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ホーム ＞ 耳鳴りケア ＞ 首まわりの緊張と巡りを整えるため、毎日無理なくケアを続けることが大切です。
医師が解説： 首の深部に原因が？ 耳鳴りがなかなか治まらない理由
耳鳴りに悩み、何を試しても変化を感じられないなら首まわりの緊張と巡りを整えるため、毎日無理なくケアを続けることが大切です。
3,791件の評価
監修：佐藤 健一 医師
2026年10月2日
2026年10月2日
はじめまして。東京都内で診療に携わる医師、佐藤健一です。
臨床経験は27年以上、これまで延べ16,000時間以上、患者さんの相談に向き合ってきました。
その中で、さまざまな耳鳴りや聞こえの悩みを抱える方を診てきました。
絶え間なく続く「キーン」という音
ブーン、シュー、ジーといった音
脈打つような音、体の動きに伴う耳鳴り
頭がぼんやりする感覚
耳の奥の圧迫感や詰まり感
思い当たる症状の多くを、私は実際に見てきました。
多くの方は補聴器、音響療法、サプリメント、そして何年にもわたる専門医への通院まで試しています。それでも、 耳鳴りは続いていました。
ほとんど気にならないかすかな音から、静かな時間を突き刺すような高音まで、その程度はさまざまです。
眠るために環境音を流さずにはいられないほどの耳鳴り
しかし最近になるまで、私は本当の理由を十分に理解できていませんでした。 なぜ多くの患者さんの耳鳴りがなかなか改善しないのか。 何を試しても、です。
きっかけは、ある 重要な発見 でした。
ある晩、耳鳴りに関する臨床研究を読み込んでいた私は、思わず手を止める記述に出会いました。
見落とされていた事実：耳鳴りが続く本当の理由
一般には、耳鳴りは耳そのものの問題だと考えられています。
有毛細胞の衰え、過去の騒音、加齢などで耳に変化が起こり、誤った信号が脳に送られて耳鳴りとして感じられる――そう説明され、「付き合っていくしかない」と言われることもあります。
それも一つの説明です。
しかし、その説明だけでは分からないことがあります。
原因が分かっているのなら、 なぜ耳鳴りは消えないのでしょうか。
なぜ補聴器で解決せず、薬の実感も長続きせず、どの方法でも持続的な変化を得られなかったのでしょう。
では、なぜ耳鳴りは続くのでしょうか。
その晩に見つけた考え方は、耳鳴りに対する私の見方を大きく変えました。
耳だけでなく、首まわりの緊張と巡りの低下が関係している場合がある、ということです。
急に立ち上がったとき、一瞬ふらついた経験はありませんか。脳への血流が一時的に変化したときに起こる感覚です。
血液は、脳が音の信号を整理し、平衡感覚を保つために必要な酸素や栄養を運びます。
穏やかな感覚を保つためにも、安定した巡りは欠かせません。
脳へ血液を運ぶ血管は、後頭部の付け根にある狭い部分を通り、首の深層筋のそばを走っています。
その深層筋が強くこわばると、ホースを踏んだときのように周囲へ圧迫がかかります。私はこれを 「後頭下筋トラップ」と呼んでいます。
この部分は表面から数センチ奥にあり、 一般的なもみほぐしでは届きにくい場所です。
こわばりが残り、巡りも妨げられたままになります。 そして耳鳴りが続きます。
この可能性は、ほとんど説明されません。
聴力検査や画像検査で異常が見つからなければ、首の深部まで注目されないことが多いからです。
耳だけが原因とは限りません。 必要な巡りを首のこわばりが妨げ、その結果として音の感じ方に影響している可能性があります。
これまでの方法で実感できなかった理由
この視点に立つと、従来の対策が一時的だった理由が見えてきます。
補聴器 首まわりの緊張と巡りを整えるため、毎日無理なくケアを続けることが大切です。
マスカー・音響療法 首まわりの緊張と巡りを整えるため、毎日無理なくケアを続けることが大切です。
薬やサプリメント 首まわりの緊張と巡りを整えるため、毎日無理なくケアを続けることが大切です。
整体・カイロプラクティック 首まわりの緊張と巡りを整えるため、毎日無理なくケアを続けることが大切です。
いずれも、首の深部へ同時に働きかけるためのものではありません。
首の緊張と巡りの両方に直接アプローチしていなかったのです。
ここからが重要です
首まわりの緊張がゆるみ、巡りが整うと、変化を感じる方がいます。
耳鳴りが穏やかになり始める可能性があるのです。
医学的には 頸性耳鳴り と呼ばれる、首に由来する耳鳴りが知られています。
首の深部の緊張をケアすることで圧迫感がやわらぎ、耳鳴りの感じ方が変化する可能性が研究されています。
体には本来、バランスを取り戻そうとする力があります。
必要な環境が整っていなかっただけかもしれません。
ケアを始めるのに、早すぎるということはありません。
首まわりの緊張と巡りを整えるため、毎日無理なくケアを続けることが大切です。
では、首の深部と巡りをどう整えるのか？
首まわりの緊張と巡りを整えるため、毎日無理なくケアを続けることが大切です。
脳を、光も水も届かない場所に置かれた花にたとえてみてください。
必要な環境が整わなければ、花はいつまでも咲きません。
首まわりの緊張と巡りを整えるため、毎日無理なくケアを続けることが大切です。
光と水を与えれば、花は再び生き生きとします。
音の感じ方も同じで、整えるための環境が必要です。
問題となるのは、 3つの壁 が立ちはだかっていることです。 首まわりの緊張と巡りを整えるため、毎日無理なくケアを続けることが大切です。
後頭部の付け根にある深層筋がこわばっています。 手や一般的なストレッチでは届きにくい深さです。
首まわりの巡りが圧迫されています。 首まわりの緊張と巡りを整えるため、毎日無理なくケアを続けることが大切です。
こわばった部分を通る神経が、乱れた信号を送り続けています。 首まわりの緊張と巡りを整えるため、毎日無理なくケアを続けることが大切です。
3つのケアを同時に
それぞれに対応する、臨床現場で用いられてきたケアがあります。
EMS筋刺激 穏やかな電気刺激が深層筋へ届き、収縮と弛緩を促します。
温熱ケア 心地よい温熱が首まわりを温め、スムーズな巡りを支えます。
TENS刺激 こわばった部分を通る神経が、乱れた信号を送り続けています。
これらはいずれも、理学療法やリハビリの現場で用いられてきた方法です。
単独では一つの要因にしか対応できません。
首まわりの緊張と巡りを整えるため、毎日無理なくケアを続けることが大切です。
首まわりの緊張と巡りを整えるため、毎日無理なくケアを続けることが大切です。
大切なのは、3つを同じ場所へ同時に届けることです。
これまでは複数の施設へ通い、別々のケアを受ける必要がありました。
そこで私は、ヘルスケアブランドTakuroaの開発チームと協力しました。
Takuroaは、日本で多くの方に選ばれるホームケア製品を開発しています。
そして、自宅で続けられる形へまとめました。
ご紹介します 首まわりの緊張と巡りを整えるため、毎日無理なくケアを続けることが大切です。
自宅で手軽に使えるこのネックケア機器は、 首の深部を温めて刺激し、巡りをサポートします。
耳鳴りと首の緊張に悩む方の、新しいセルフケア習慣です。
首まわりの緊張と巡りを整えるため、毎日無理なくケアを続けることが大切です。
首まわりの緊張と巡りを整えるため、毎日無理なくケアを続けることが大切です。
EMS・TENS・温熱を組み合わせた3in1ケア設計です。
専門家の知見と検証を重ね、通院で受けていたケアを自宅で続けられる形にしました。
使い方と仕組み
1回のセッションでは、次のように働きかけます。
首にセットすると、まずEMSが深層筋へ穏やかに働きかけます。 EMS筋刺激 後頭部の付け根にある深層筋がこわばっています。
長くこわばっていた首が、少しずつゆるむような心地よさを感じられます。
続いて、 heat 心地よい温熱が首まわりを温め、スムーズな巡りを支えます。
そして最後に、 TENS刺激 こわばった部分を通る神経が、乱れた信号を送り続けています。
複数のケアが同時に働き、首に必要な環境を整えます。
しかも、使い方はとても簡単です。
首にセットしてボタンを押し、15分間リラックスするだけ。
テレビを見ながら、仕事後の休憩中、就寝前など、好きな時間に使えます。
通院予約も待ち時間も不要。 自分のペースで続けられます。
毎日のケアで、首の緊張と耳鳴りに悩む方をサポートします。
継続して使った多くの方が、数週間のうちに変化を実感しています。
実際に使った方の声もご覧ください。
首まわりの緊張と巡りを整えるため、毎日無理なくケアを続けることが大切です。
お客様の声
山田美智子
長年の耳鳴り――久しぶりに朝まで眠れました
2026年に日本でレビュー
購入確認済み
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佐々木 誠
ようやく、耳だけが原因ではないと分かりました
2026年に日本でレビュー
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高橋恵子
一日の終わりまで耳鳴りを忘れていました
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田中裕一
首まわりの緊張と巡りを整えるため、毎日無理なくケアを続けることが大切です。
いいね！ · 返信 · 5 · 43 min
鈴木由美
首まわりの緊張と巡りを整えるため、毎日無理なくケアを続けることが大切です。
いいね！ · 返信 · 8 · 14 min
伊藤和子
10日ほどで、久しぶりにぐっすり眠れました。
いいね！ · 返信 · 6 · 54 min
渡辺直子
本当に耳鳴りに役立ちましたか？いろいろ試してきたので、正直まだ半信半疑です。
いいね！ · 返信 · 1 · 2 h
中村 修
私も同じでした。治療とは言いませんが、日中に耳鳴りを忘れる時間が増えました。
いいね！ · 返信 · 3 · 18 min
小林正志
首まわりの緊張と巡りを整えるため、毎日無理なくケアを続けることが大切です。
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加藤美咲
Lois首まわりの緊張と巡りを整えるため、毎日無理なくケアを続けることが大切です。
いいね！ · 返信 · 1 · 3 h
吉田久美子
注文しました。首へアプローチする方法を試すのが楽しみです。
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山本隆
注文から約1週間で届きました。
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4 · 2 h
松本洋子
私の場合は6営業日で届きました。
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7 · 1 h
井上智子
首まわりの緊張と巡りを整えるため、毎日無理なくケアを続けることが大切です。
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2 · 26 min
木村明美
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3 · 5 h
林 裕子
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2 · 3 h
清水京子
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6 · 2 h
斎藤真理
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2 · 1 h
森 恵
注文から約1週間で届きました。
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3 · 5 h
池田順子
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2 · 3 h
橋本奈緒
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2 · 3 h
阿部健
首まわりの緊張と巡りを整えるため、毎日無理なくケアを続けることが大切です。
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4 · 1 h
伊藤和子
とても気に入っています！
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4 · 1 h
石川美穂
今日届きました。しっかりした作りで、使い始めるのが楽しみです。
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4 · 1 h
池田順子
耳の奥の圧迫感にも変化を感じた方はいますか？
いいね！ · 返信 ·
3 · 5 h
山崎悦子
首まわりの緊張と巡りを整えるため、毎日無理なくケアを続けることが大切です。
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2 · 3 h
前田由佳
本日届きました。今夜から試してみます。
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2 · 5 h
医療・健康に関する免責事項：本ページの情報は医療上の助言を目的とするものではなく、専門家による診断や治療の代わりになるものではありません。健康上の不安がある場合は、医師などの専門家へご相談ください。緊急時には直ちに医療機関へ連絡してください。 © 2026 Takuroa. プライバシーポリシー ・ 利用規約
